صحت

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) لیموں ایک پسندیدہ غذا ہے اور ہر گھر میں پسند کے ساتھ کھائی جاتی ہے ۔ تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ لیموں اور ترشادہ پھلوں میں وٹامن سی کی وافر مقدار موجود ہوتی ہے جس کی مدد سے کئی سنگین مسائل پر قابوپایا جاسکتا ...

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) سفید بال ہونا آج کل عام سی بات ہے اور مردوخواتین دونوں ہی اس بات سے پریشان نظر آتے ہیں کیونکہ سفید بال بڑھاپے کی نشانی سمجھی جاتی ہے ۔ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ قبل از وقت بال سفید امراض قلب کا عندیہ دیتے ہیں۔ یونیورسٹی ...

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اللہ تعالیٰ نے اپنی کلام یعنی قرآن مجید میں اخروی کیساتھ ساتھ دنیا مسائل کا حل بھی پیش کردیا ہے اوراگر کوئی عورت بانجھ پن کے مرض میں مبتلاء4 ہوتواسے چاہیے کہ سورۃ الرحمن کی تلاوت کرے ، اللہ تعالیٰ نے چاہا تو یہ عارضہ دور ہوجائے ...

لاہور( این این آئی)اگر آپ صبح یا شام کی ورزش سے پہلے ایک کپ چقندر کا رس پی لیں تو اس سے دماغ تروتازہ اور جوان رہتا ہے۔ماہرین نے تحقیق کے بعد بتایا کہ اگر ورزش اور جاگنگ سے قبل چقندر کا رس پیا جائے تو اس سے دماغ کے ...

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) پاکستان میں کھانے پینے والی اشیاء میں ملاوٹ عام چیز ہے، اب تو لوگ ملاوٹ شدہ چیزیں کھانے پر حیرت کا اظہار نہیں کرتے، کیوں یہ معمول کی بات ہے، لیکن اب حیران کن انکشاف ہوا ہے کہ مارکیٹ میں چائنا سے امپورٹ شدہ نقلی انڈے بیچے ...

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) آپ کے پٹھے کھنچے ہوئے ہوں اور آپ بری طرح تھکاوٹ کا شکار ہوں، یا آپ کے سر میں شدید درد ہو اور ایسے میں کوئی دوا بھی دستیاب نہ ہو تو آپ کیا کریں گے؟ یقینا صبر کے سوا آپ کچھ نہیں کر سکتے لیکن آئیے ...

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اس بار بھی گرمی اپنی انتہائ شروع سے ہی دیکھا رہی ہے اور اس کی شدت آپ کے لیے کئی مسائل پیدا کرسکتی ہے۔ ماہرین نے گرمیوں کے لیے چند مفید مشورے دیئے ہیں جن پر عمل کرکے آپ گرمیوں میں بھی تازہ دم دکھائی دے سکتے ...

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)موسم گرماکے آتے ہی بہت سے مسائل بھی پےدا ہوتے ہیں موسم ک تبدیلی کی وجہ سے مختلف بیماریاں گیسٹرو، ہیضہ،اسہال،پیٹ کی خرابی،بدہضمی،خارش اور جلدی امراض پھوڑے ،پھنسیاں وغیرہ وبا کی صورت میں پھیلتے ہیں،جن سے بچنے کیلئے لیموں کی سکینجبین،سرکہ،پیاز،پودینہ اور ادرک انتہائی مفید ہے۔ اس موسم میں ...

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) شدید گرمی میں پانی کا زیادہ سے زیادہ استعمال ضروری، گوشت سے پرہیز، پھل سبزیاں اور ہلکی غذا کھاچاہئے۔ماہرین صحت نے عوام كو شدید گرمی میں انتباہ كرتے ہوئے كہا ہے شدید گرمی اورتیز دھوپ كے ساتھ جسم كے درجہ حرارت میں بھی غیر معمولی اضافہ ہوجاتا ...

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) پانی پینا ایک اچھی عادت ہے اور گرمیوں میں تو خاص طور پر زیادہ پانی پینا چاہیے لیکن بعض اوقات زیادہ پانی انسان کو فائدہ دینے کی بجائے نقصان بھی پہنچادیتا ہے۔آئیے آپ کو بتاتے ہیں کہ کس وقت زیادہ پانی نہیں پینا چاہیے۔ زیادہ پانی پی ...